Quitter un quotidien hospitalier marqu茅 par l'茅puisement pour embrasser une nouvelle vie en Espagne : c'est le tournant qu'a choisi de prendre Auriane Vimbert il y a quatre ans. Infirmi猫re de formation, elle a trouv茅 脿 Barcelone non seulement un cadre de vie ensoleill茅 et inspirant, mais aussi un terrain propice 脿 une r茅invention personnelle et professionnelle. Entre la mer, l'茅nergie cr茅ative de la ville et une approche novatrice de l'hypnose conversationnelle, elle a su transformer l'茅preuve d'un burn-out en un nouveau d茅part. Dans cet entretien, Auriane partage son parcours d'expatri茅e, ses impressions sur la vie barcelonaise et la mani猫re dont elle a b芒ti une pratique th茅rapeutique unique, 脿 la crois茅e de son exp茅rience m茅dicale et de son d茅sir profond d'accompagner autrement.
Qu'est-ce qui vous a motiv茅e 脿 vous expatrier en Espagne, et plus particuli猫rement 脿 Barcelone ?
Je vis entre Barcelone et Paris depuis 4 ans, en remontant ponctuellement 脿 Paris (de moins en moins) pour des missions en clinique, en salle de r茅veil ou dans le cadre de partenariats (monde m茅dical, sportif, etc).
Je suis infirmi猫re de formation initiale, depuis 10 ans maintenant, j'ai 37 ans. Ce qui m'a motiv茅 脿 m'expatrier, c'est un burn-out hospitalier. J'ai mis du temps 脿 passer le cap mais 莽a m'a pouss茅e 脿 tout r茅orienter, professionnellement comme personnellement. Je parlais d茅j脿 espagnol, alors j'ai suivi la c么te et le soleil, sans trop savoir pourquoi.
Je ne connaissais personne et c'茅tait la premi猫re fois que je mettais les pieds 脿 Barcelone, et pourtant, le coup de foudre a 茅t茅 imm茅diat. L'茅nergie de la mer, la douceur m茅diterran茅enne et cette folie artistique鈥� Je me suis dit : 芦 Ce sera ici ! 禄
Et puis soyons honn锚tes : troquer le parapluie pour les lunettes de soleil, 莽a aide !
Comment s'est pass茅e votre installation dans cette ville ? Avez-vous rencontr茅 des obstacles (administratifs, professionnels, linguistiques) ?
Mon installation 脿 Barcelone s'est faite progressivement. J'ai commenc茅 par des collocations, je ne connaissais absolument personne, et je crois que c'est mon chien qui m'a le plus aid茅e 脿 socialiser : tout le monde me parle dans la rue gr芒ce 脿 lui, et c'est ainsi que j'ai pu rencontrer de bons contacts.
Parler d茅j脿 espagnol a facilit茅 mes premiers pas, m锚me si certains dossiers administratifs restent incompr茅hensibles !
Mon installation professionnelle a 茅t茅 assez simple, car il y a peu de concurrence. Je crois 锚tre l'une des rares 脿 proposer ici une hypnose conversationnelle, respectueuse et transparente, bien diff茅rente de l'approche conventionnelle (o霉 le th茅rapeute parle et le client reste dans un 茅tat proche du sommeil).
Qu'est-ce qui vous pla卯t le plus dans la vie quotidienne 脿 Barcelone ?
Ce que j'adore 脿 Barcelone, c'est cette sensation de l茅g猫ret茅. Les caf茅s o霉 l'on s'attarde, les conversations spontan茅es鈥� Cette ville invite 脿 profiter de l'instant pr茅sent et des amis, et 莽a me correspond parfaitement !
Ici, les gens se parlent ! Je me sens d茅tendue, et chaque jour, quand j'ouvre ma fen锚tre, ce rayon de soleil me remplit le c艙ur. Je pensais que je finirais par m'habituer, mais j'ai la m锚me sensation depuis 4 ans !
Barcelone est-elle encore, aujourd'hui, la ville accueillante qu'elle 茅tait il y a 10 ans ?
Barcelone reste une ville chaleureuse et vivante, mais comme toutes les grandes villes qui attirent beaucoup de monde, elle a un peu chang茅 ces derni猫res ann茅es. Les loyers et le co没t de la vie peuvent surprendre : je suis arriv茅e juste apr猫s la pand茅mie, et j'ai assist茅 脿 une hausse fulgurante des prix. Beaucoup pensent encore que l'Espagne est une destination 芦聽facile聽禄, proche et 茅conomique鈥� mais la r茅alit茅 peut 锚tre diff茅rente ! Je pense que Barcelone essaie de s'adapter et de jongler avec cet afflux, en pr茅servant autant que possible son authenticit茅.
Y a-t-il des aspects de la vie en Espagne que vous trouvez particuli猫rement favorables 脿 votre 茅panouissement personnel ou professionnel ?
Le cadre de vie mentionn茅 pr茅c茅demment. Que ce soit c么t茅 personnel ou professionnel, c'est un terrain vierge pour moi, et c'est exactement ce qui me pla卯t ! Il y a beaucoup 脿 construire, 脿 inventer, et je me sens libre d'茅crire ma propre page ici. Mon approche d'hypnose conversationnelle, respectueuse et transparente, coupl茅e 脿 mes 10 ans d'exp茅rience en tant qu'infirmi猫re, principalement en r茅animation et dans d'autres services, trouve un v茅ritable 茅cho.
J'ai une sensibilit茅 particuli猫re pour les situations d'errance m茅dicale, sans doute parce que je l'ai moi-m锚me v茅cue. Quand on souffre et que la m茅decine n'apporte pas de r茅ponse, certaines personnes restent des ann茅es dans une douleur incomprise, parfois invalidante. On finit par se sentir 脿 part, incompris, voire un peu fou, surtout quand on entend : 芦 C'est dans votre t锚te, vos bilans sont normaux ! 禄. L'hypnose, elle, va directement explorer l脿 o霉 le corps et l'esprit dialoguent, et les r茅sultats sont souvent spectaculaires.
Le fait qu'il y ait encore peu de concurrence me permet de d茅velopper mon activit茅 de mani猫re cr茅ative et authentique. C'est une 茅nergie stimulante : chaque rencontre, chaque projet est une opportunit茅 de grandir et de contribuer, et c'est exactement ce dont j'avais besoin pour m'茅panouir professionnellement.
Comment avez-vous construit votre activit茅 脿 Barcelone : est-ce plut么t une client猫le d'expatri茅s francophones, d'Espagnols, ou un m茅lange des deux ?
Je consulte en fran莽ais et en espagnol. Au d茅but, ma client猫le 茅tait surtout francophone, gr芒ce au bouche-脿-oreille, un mode de transmission humain qui me correspond parfaitement : c'est gratifiant, car tout le monde y gagne. Les personnes qui viennent 脿 moi sont d茅j脿 inform茅es et viennent avec une certaine confiance, ce qui rend la relation plus fluide et authentique.
Petit 脿 petit, les Espagnols se sont ajout茅s, et aujourd'hui ma client猫le reste majoritairement francophone, mais la part d'Espagnols continue de grandir naturellement.
脌 Barcelone comme dans le monde entier, je propose 茅galement les s茅ances 脿 distance, les r茅sultats sont exactement les m锚mes qu'en pr茅sentiel. Cette option est pratique et flexible : gain de temps, confort et possibilit茅 d'accompagnement m锚me en cas de maladie, d'immobilisation ou de phobie sociale, situations o霉 se d茅placer serait difficile.
Quelle est la perception de l'hypnose et des th茅rapies br猫ves en Espagne par rapport 脿 la France ?
脌 Barcelone, la th茅rapie est v茅cue comme quelque chose de naturel. On peut tout 脿 fait entendre 芦 je ne peux pas demain, j'ai psy ! 禄, et personne ne s'en cache. Ici, prendre soin de sa t锚te, c'est aussi normal que d'avoir un coach sportif, et je trouve 莽a g茅nial.
En France, c'est beaucoup plus tabou : suivre une th茅rapie reste trop souvent associ茅 脿 芦 avoir un probl猫me ou 锚tre d茅rang茅 禄, alors que c'est simplement une fa莽on saine de prendre soin de son 茅quilibre.
L'hypnose, en Espagne comme en France, reste encore peu connue et souvent per莽ue comme mystique ou manipulatrice, notamment 脿 travers l'hypnose de spectacle, qui amuse les foules mais ne refl猫te pas toujours une approche 茅thique.
Ma pratique n'a rien 脿 voir avec ce que l'on imagine souvent. Je propose une approche comme j'aurais aim茅 la recevoir : pas de manipulation, pas de suggestion, tout est clair, respectueux et transparent. C'est un 茅tat d'hyper-focalisation, o霉 l'on reste pleinement pr茅sent, conscient de soi et de l'ext茅rieur. C'est une th茅rapie 茅galitaire, active et bas茅e sur l'茅change tout au long de la s茅ance, car pour moi couper la communication pour r茅gler une probl茅matique est un non-sens.
L'hypnose est un outil merveilleux d'exploration de soi, de comprendre des 茅motions r茅currentes, de modifier un comportement d茅s补诲补辫迟茅 ou de lever un blocage : peurs, angoisses, douleurs, addictions, difficult茅s li茅es au poids, 脿 l'image et 脿 la confiance en soi ou au sommeil. Elle permet aussi de comprendre la psychosomatique : le langage de l'inconscient qui se traduit par des douleurs, des tensions, des sch茅mas r茅p茅titifs ou des croyances limitantes.
Elle aide 脿 ouvrir le champ des possibles et 脿 provoquer des d茅clics concrets, le tout de mani猫re ludique et s茅curis茅e. Il n'y a pas de limite : si votre cerveau est 脿 l'origine de la plupart de vos probl猫mes, il en d茅tient aussi les solutions !
J'adore mon m茅tier鈥� je crois que vous l'avez compris !
Avez-vous trouv茅 des diff茅rences dans la mani猫re dont les patients accueillent ou recherchent ce type d'accompagnement ?
Pour l'hypnose, que ce soit en France ou en Espagne, je constate deux types de profils : ceux qui viennent apr猫s avoir test茅 diverses th茅rapies, mais sans v茅ritable d茅clic, un peu en dernier recours ; et ceux qui pensent qu'il suffit de s'asseoir et de laisser 芦 la magie 禄 op茅rer. Beaucoup imaginent encore que l'hypnose est une solution miracle, sans effort ni introspection n茅cessaire.
J'ai aussi remarqu茅 que certaines personnes ont d茅j脿 exp茅riment茅 des hypnoses passives, proches du sommeil. Ces s茅ances donnent souvent de tr猫s bons r茅sultats, mais ne vont pas toujours 脿 la racine du probl猫me. Celui-ci peut alors revenir ou se d茅placer. Par exemple, on arr锚te de fumer mais on prend du poids, on dort moins bien, ou apparaissent des crises d'angoisse. Si l'on fume pour g茅rer le stress, mais que la s茅ance est focalis茅e sur le tabac, on ne traite pas la cause mais le sympt么me. Ce stress trouvera alors une autre issue, pas toujours meilleure que le tabac.
Ce qui est primordial pour moi, c'est de remonter 脿 la source du probl猫me, afin que les r茅sultats soient durables et sans effets secondaires.
Ces exp茅riences influencent beaucoup la mani猫re dont les patients accueillent l'hypnose : certains viennent m茅fiants, tandis que d'autres recherchent une approche plus active et participative, pour travailler en profondeur.
J'aime citer une phrase que j'ai entendue : 芦 On ne sort pas d'une pi猫ce sans y 锚tre entr茅. 禄 Pour que le travail soit efficace, il faut simplement laisser votre inconscient suivre son fil. Son r么le est de vous prot茅ger, parfois de mani猫re archa茂que, et notre mission consiste 脿 d茅chiffrer, comprendre et apaiser. C'est cette collaboration active qui permet d'atteindre l'origine du probl猫me et d'obtenir des r茅sultats durables.
Comment parvenez-vous 脿 茅quilibrer votre propre bien-锚tre et celui de vos patients, apr猫s avoir vous-m锚me travers茅 des 茅preuves de sant茅 ?
Mon chemin vers l'hypnose a commenc茅 lorsque je travaillais en r茅animation, o霉 j'ai d茅couvert il y a 10 ans ses r茅sultats impressionnants. Plus tard, confront茅e 脿 de graves probl猫mes de sant茅, suivie en neurologie sans r茅ponse, j'ai exp茅riment茅 l'hypnose conversationnelle : en six s茅ances, mes sympt么mes avaient totalement disparu. Cette exp茅rience a litt茅ralement chang茅 ma vie et a guid茅 la suite de mon parcours.
Je n'ai pas besoin de faire d'efforts particuliers pour 茅quilibrer mon bien-锚tre et celui des patients, car je suis en accord avec ce que je propose : le soin a toujours 茅t茅 ma vocation. Travailler dans l'hypnose, qui agit sur le cerveau 鈥� perception, attention, 茅motions, douleur, capacit茅s 鈥� et dont les effets sont aujourd'hui confirm茅s par la recherche en neurosciences, me passionne. Chaque s茅ance suit un fil singulier, celui de votre inconscient, parfois surprenant, mais toujours d'une logique fascinante !
Mon r么le est de s茅curiser, pour explorer, apaiser et r茅soudre le probl猫me ou le trauma, sans le revivre. Le tout se fait de mani猫re ludique, avec une touche d'humour, qui rend possible le traitement de sujets lourds de fa莽on l茅g猫re. C'est innovant, et surtout, 莽a fonctionne !
Pendant les s茅ances, je suis moi-m锚me parfois en hypnose : absorb茅e, connect茅e et stimul茅e, et j'en ressors souvent avec plus d'茅nergie.
Quels sont vos projets 脿 moyen ou long terme dans votre carri猫re 脿 Barcelone ?
脌 moyen terme, je veux continuer 脿 d茅velopper mon activit茅 脿 Barcelone en 茅largissant ma client猫le espagnole, tout en restant fid猫le 脿 mon approche : une hypnose profond茅ment humaine. 脌 plus long terme, j'aimerais transmettre, former d'autres professionnels de sant茅 et partager cette pratique. Faire 茅voluer la perception de l'hypnose : la sortir du clich茅 du spectacle pour la r茅v茅ler telle qu'elle est vraiment, un outil d'exploration et de transformation accessible 脿 tous.
Je me forme 茅galement au travail sur les champs 茅nerg茅tiques, que j'int茅grerai prochainement 脿 ma pratique. L'imagerie c茅r茅brale montre que l'hypnose modifie l'activit茅 de certaines zones du cerveau, influen莽ant nos sensations, nos 茅motions et la perception de la douleur, par exemple. En ce sens, l'茅tat d'hypnose d茅place d茅j脿 de l'茅nergie dans le corps et agit sur les circuits c茅r茅braux li茅s aux fonctions physiologiques et 茅motionnelles. Les champs 茅nerg茅tiques s'inscrivent naturellement dans cette continuit茅, cr茅ant une synergie th茅rapeutique 茅vidente 脿 mon sens.
Quel message aimeriez-vous transmettre aux expatri茅s qui traversent eux aussi des 茅preuves de sant茅 ou des moments difficiles 脿 l'茅tranger ?
Je leur dirais avant tout qu'il est normal de se sentir seul, d茅pass茅 ou envahi par les peurs et les doutes, d'autant plus lorsqu'on vit 脿 l'茅tranger. Quand on quitte un sch茅ma familier pour l'inconnu, notre inconscient s'accroche 脿 ce qu'il conna卯t, m锚me si c'est inconfortable : le connu reste rassurant.
L'hypnose est une alli茅e pr茅cieuse, c'est de la th茅rapie br猫ve, parfois une seule s茅ance suffit pour lever une peur, prendre du recul, sortir d'un 茅tat de figement et passer 脿 l'action. Retrouver sommeil, 茅nergie et clart茅 devient possible, et on gagne un temps pr茅cieux sur le plan 茅motionnel.
Ces moments difficiles sont aussi des occasions de d茅couvrir ses ressources insoup莽onn茅es. Parfois, il suffit juste d'un petit coup de pouce鈥� et un peu d'hypnose !
